Expansion
Die Methode der Ausdehnung
Transformation durch erweiterte Bewusstseinszustände
Die „Expansion“ oder auch einfach „Technik der Ausdehnung“ ist eine Methode der Bewusstseinserweiterung, die in immer feinere Bereiche führt. Sie kann sowohl das Lösen schwieriger persönlicher Muster als auch die Reise zur Erleuchtung unterstützen.
Was ist die persönliche Frage oder das Thema? Die Expansionstechniken sind vielfältig. Ist die Frage noch gar nicht so klar? Natürlich versuchen wir im Gespräch erst einmal herauszufinden, worum es eigentlich geht, um die passende Ausdehnung zu finden. Außerdem können wir im Themenkomplex „Innere Weisheit“ auch eine Frage ausdehnen, die sich dabei mehrmals wandeln kann, während mehr Klarheit entsteht, worum es wirklich geht. Es kann sich auch eine Antwort aus dem größeren Selbst zeigen.
Ist es schon offensichtlich, dass es um hartnäckige oder immer wiederkehrende Gefühle geht. Dann suchen wir eine Ausdehnung für die emotionale Transformation aus.
Da hat sich schon etwas verbessert, doch irgendwie scheint im Kern immer noch etwas zu bleiben? Dann gehen wir mit der tiefen Transformation noch weiter.
Bei der Arbeit mit der „Inneren Weisheit“ geht es mehr um den Mind, den Geist. Es kann eine völlig neue Perspektive erspürt werden, man kann mögliche nächste Schritte anschauen und einiges mehr. Vor allem wenn man schon eine Weile auf einem spirituellen Weg ist, kann man auch mit einer existentiellen Frage in die Tiefen und Weiten deines Bewusstseins sinken.
Hierauf basiert die Methode der Ausdehnung:
Alles hat eine Struktur, auch Gedanken und Emotionen.
Wenn ich die Struktur und ihre Grenzen identifiziere, kann ich sie transzendieren.
Wenn ich eine Grenze überwinde, kann ich mich verändern und erkennen, dass ich viel mehr sein kann.
Eine positive Emotion ist meist mit einem Erlebnis oder einer Person verknüpft.
Die Ausdehnung enthüllt ein Potential von Glück, das nicht verursacht wurde.
Konflikte, Ängste, negative Emotionen führen zu Verengung.
Ausdehnung überwindet den verengten Zustand, verwandelt Großes in Kleines, führt in einen freieren Zustand und enthüllt das Potential.
Der ausgedehnte Zustand kann auch zu einem ständigen Seinszustand werden. Wenn wir den Prozess der Ausdehnung immer wieder durchlaufen, entfaltet sich ein Zustand des inneren Friedens und der Klarheit, der uns in jedem Moment begleiten kann.
Gedankliche und emotionale Muster können nur auf einer bestimmten Ebene existieren. Darüber hinaus werden sie bedeutungslos.
Wir lernen, unsere schwierigsten Muster zu nutzen, um in die Freiheit zu kommen. Dazu vertrauen wir dem Prozess und durchlaufen ihn immer wieder. Reinigung und Befreiung kommen in Gang und die Abhängigkeit von äußeren Umständen verliert sich immer mehr.
Wir erkennen unsere jahrelang genährten Muster als nichts weiter als eine Struktur im Bewusstsein – die ausgedehnt werden kann.
Und dann begegnen wir der Welt nicht aus der Vergangenheit, sondern im Jetzt.